タバコをやめて

私は、タバコをやめてから5ヶ月余りがたちました。これで完全にやめられたかなあと思います。健康的には今のところぜんそくも出なくなり、せきも出なくなって、せきこむこともなくなりました。
ただ残念なことに5ヶ月で4kgも太ってしまいました。食べる量は以前と同じくらい食べていると思うんですが太ってしまいました。間食が多くなったからかなぁと思います。
以前は一つ前のバス停で降りて歩いていたのを最近やめてしまっていたので、季節も良くなったので又、始めようかなぁと思っています。これ以上太らないように!!